<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>PREHRANA &#8211; Po srcu mlad</title>
	<atom:link href="https://posrcumlad.si/kategorija/zdravje/prehrana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://posrcumlad.si</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 19 Sep 2026 19:13:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>sl-SI</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://posrcumlad.si/wp-content/uploads/2022/05/pms-favicon-75x75.png</url>
	<title>PREHRANA &#8211; Po srcu mlad</title>
	<link>https://posrcumlad.si</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kdor pije veliko vode, se počuti bolje</title>
		<link>https://posrcumlad.si/kdor-pije-veliko-vode-se-pocuti-bolje/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/kdor-pije-veliko-vode-se-pocuti-bolje/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 13:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PIJAČE IN NAPITKI]]></category>
		<category><![CDATA[PREHRANA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=981</guid>

					<description><![CDATA[V raznih knjigah, zdravstvenih oddajah na televiziji in radiju nas vse več opozarjajo, da moramo piti čim več vode. Še posebej takrat, ko je naše telo obremenjeno, moramo užiti veliko vode, da izenačimo izgube z znojenjem. Kdaj, kako in koliko vode je potrebno in pravilno Brez hrane lahko človek živi dva meseca, brez vode pa [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/kdor-pije-veliko-vode-se-pocuti-bolje/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vodna vrtna kreša &#8211; pikantna rastlina, ki popestri vaš krožnik</title>
		<link>https://posrcumlad.si/vodna-vrtna-kresa/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/vodna-vrtna-kresa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 06:09:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KULINARIKA]]></category>
		<category><![CDATA[PREHRANA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=990</guid>

					<description><![CDATA[Včasih so najbolj zanimive rastline prav tiste, ki jih na prvi pogled skoraj ne opazimo. Vodna kreša je ena izmed njih. Raste ob vodi, pogosto v plitvih potokih in izvirih, njena drobna zelena stebla pa na prvi pogled morda ne dajejo slutiti, da gre za rastlino z dolgo zgodovino uporabe in presenetljivo izrazitim okusom. Vodno [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/vodna-vrtna-kresa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Celiakija – kronična preobčutljivost na gluten</title>
		<link>https://posrcumlad.si/celiakija/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/celiakija/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 19:56:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AKTUALNO]]></category>
		<category><![CDATA[KULINARIKA]]></category>
		<category><![CDATA[PREHRANA]]></category>
		<category><![CDATA[slider]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1431</guid>

					<description><![CDATA[Celiakija je kronična avtoimunska bolezen tankega črevesa, ki nastane zaradi preobčutljivosti na gluten. Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v pšenici, podobne beljakovine pa so prisotne tudi v ječmenu, rži in pogosto tudi v ovsu. Pri bolnikih s celiakijo gluten sproži imunski odziv, ki poškoduje sluznico tankega črevesa. Posledica poškodbe črevesne sluznice je slabša absorpcija [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/celiakija/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kaki</title>
		<link>https://posrcumlad.si/kaki-2/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/kaki-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Nov 2024 17:38:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AKTUALNO]]></category>
		<category><![CDATA[PREHRANA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1464</guid>

					<description><![CDATA[Pozno jeseni na policah v trgovinah najdemo tudi kaki, ki je zelo zdrav in tudi hranljiv sadež. Nekoč so ga imenovali tudi sadež bogov, kar je tudi dobesedni prevod besede. Predvsem so ga cenili v Aziji, saj so njegova domovina Japonska, Kitajska in Koreja. V ponudbi je kratek čas, in sicer v jeseni in pozimi. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/kaki-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Regrat &#8211; zdrav od korenine do cveta</title>
		<link>https://posrcumlad.si/regrat-zdrav-od-korenine-do-cveta/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/regrat-zdrav-od-korenine-do-cveta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Apr 2024 18:01:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PREHRANA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1000</guid>

					<description><![CDATA[Večina nas pozna regrat, a v pretežni meri predvsem mlade liste, manj ljudi pa ve, kako uporabni so cvetni popki in cvetovi brez ovojnih listkov. Regrat povečini uživamo v solati, kar je tudi najbolj zdravo. Zelo veliko pa je tudi receptov za pripravo kuhanih jedi z regratom. Regrat vsebuje več vitamina A kot korenje. V [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/regrat-zdrav-od-korenine-do-cveta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GORNJA RADGONA &#8211; 48. mednarodni kmetijsko-živilski sejem</title>
		<link>https://posrcumlad.si/gornja-radgona-48-mednarodni-kmetijsko-zivilski-sejem/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/gornja-radgona-48-mednarodni-kmetijsko-zivilski-sejem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:56:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PREHRANA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1413</guid>

					<description><![CDATA[48. mednarodni kmetijsko-živilski sejem ter 17. mednarodni sejem embalaže, tehnike pakiranja in logistike Termin sejma: &#8211; od sobote, 21. do četrtka, 26. avgusta 2010 Delovni čas sejma za obiskovalce: &#8211; od 9. do 19. ure   Mednarodni kmetijsko-živilski sejem AGRA izpričuje tradicijo uspešnih letin preteklosti in zazrtost v prihodnost. Je več kot sejem. Je tradicionalno [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/gornja-radgona-48-mednarodni-kmetijsko-zivilski-sejem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BOHINJ &#8211; 4. Mednarodni festival alpskega cvetja</title>
		<link>https://posrcumlad.si/bohinj-4-mednarodni-festival-alpskega-cvetja/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/bohinj-4-mednarodni-festival-alpskega-cvetja/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:55:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PREHRANA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1372</guid>

					<description><![CDATA[Mednarodni festival alpskega cvetja lahko obiščete do vključno 05.06.2010. Da festival postaja vse pomembnejši dogodek na turističnem, kulturnem in okoljskem področju, dokazujejo tudi dogodki, ki presegajo zgolj lokalni nivo. Tako bo Bohinj v okviru letošnjega že 4. Mednarodnega festivala alpskega cvetja obiskala močna delegacija iz škotske organizacije North Higland Tourism (Turizem Severnega višavja), ki se [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/bohinj-4-mednarodni-festival-alpskega-cvetja/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vrtnine za tretjo dimenzijo</title>
		<link>https://posrcumlad.si/vrtnine-za-tretjo-dimenzijo/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/vrtnine-za-tretjo-dimenzijo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:55:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PREHRANA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1344</guid>

					<description><![CDATA[Pri pestri izbiri zelenjadnic, ki jih želimo vzgajati v vrtu, nam lahko prav kmalu začne primanjkovati prostora. K sreči so nekatere tako visoke, plazeče ali ovijajoče se, da jih lahko z oporo dvignemo v zrak. Tako na manjšem prostoru posadimo več rastlin in jih hkrati zaščitimo pred napadom različnih bolezni. Čeprav so nekatere rastline primerne [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/vrtnine-za-tretjo-dimenzijo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zdravila in starejši</title>
		<link>https://posrcumlad.si/zdravila-in-starejsi/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/zdravila-in-starejsi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:54:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PREHRANA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1263</guid>

					<description><![CDATA[Organizem starejšega človeka že sam po sebi deluje nekoliko drugače kot pri mladih ljudeh. Starejši ljudje pogosteje zbolevajo za kroničnimi nenalezljivimi in drugimi boleznimi. Zdravila ki jih jemljemo imajo pogosto tudi neželene stranske učinke, ob sočasnem jemanju različnih zdravil pa jih je še več. Velikokrat se zdravilom predpisanim na recept pridružijo tudi »naravna« zdravila oziroma [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/zdravila-in-starejsi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Prehranjujmo se proti stresu</title>
		<link>https://posrcumlad.si/prehranjujmo-se-proti-stresu/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/prehranjujmo-se-proti-stresu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:54:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PREHRANA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=997</guid>

					<description><![CDATA[Stres je v današnjem vsakdanjem življenju pogost pojav, vse bolj prepogost, povsem normalna stvar. Žal pa lahko privede kratkoročno ali dolgoročno do  zdravstvenih težav, kot so oslabljen imunski sistem, povišan krvni pritisk z povečanim tveganjem za srčni infarkt. Stresne situacije povzročijo v našem organizmu zahtevne postopke. Živčni sistem krmili naše fiziološko obnašanje. Sprošča se adrenalin, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/prehranjujmo-se-proti-stresu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
