<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>REKREACIJA &#8211; Po srcu mlad</title>
	<atom:link href="https://posrcumlad.si/kategorija/zdravje/rekreacija/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://posrcumlad.si</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 27 Aug 2025 12:49:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>sl-SI</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>

<image>
	<url>https://posrcumlad.si/wp-content/uploads/2022/05/pms-favicon-75x75.png</url>
	<title>REKREACIJA &#8211; Po srcu mlad</title>
	<link>https://posrcumlad.si</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Pripravimo se na maraton</title>
		<link>https://posrcumlad.si/pripravimo-se-na-maraton/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/pripravimo-se-na-maraton/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 11:49:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[REKREACIJA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=963</guid>

					<description><![CDATA[Za številne rekreacijske tekače predstavlja maraton (42 km) ali polmaraton (21 km) vrhunec njihove tekaške kariere. Dobrih 42 km morda na prvi pogled zveni nepremagljivo, vendar z dolgoročnim in skrbno načrtovanim treningom se da premagati tudi takšna razdalja. Začeti moramo že spomladi. Posamezniki nad 35 let ali tisti s faktorjem tveganja (npr. kadilci) se morajo [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/pripravimo-se-na-maraton/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Uhajanje urina ne bo več problem</title>
		<link>https://posrcumlad.si/uhajanje-urina-ne-bo-vec-problem/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/uhajanje-urina-ne-bo-vec-problem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Mar 2024 08:11:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BOLEZNI]]></category>
		<category><![CDATA[REKREACIJA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1525</guid>

					<description><![CDATA[Pomagajte si pravočasno.Kaj je urinska inkontinenca? Uhajanje seča oz. urinska inkontinenca je nesposobnost kontrole mokrenja, pri čemer voda nekontrolirano uhaja po kapljicah ali v celoti, tudi ko jo poskusimo zadržati http://www.alfaestetica.si/storitve/test. S staranjem se pojavijo določene spremembe, ki lahko vplivajo na nastanek urinske inkontinence. To so zmanjšana elastičnost stene mehurja, zmanjšana raztezljivost mišice mehurja, ki [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/uhajanje-urina-ne-bo-vec-problem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Smučanje</title>
		<link>https://posrcumlad.si/smucanje-2/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/smucanje-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2022 20:26:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[REKREACIJA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1451</guid>

					<description><![CDATA[Smučanje sodi v Sloveniji k eni najbolj priljubljenih zimsko-športnih aktivnosti. Zanimivo, da kljub številnim novim zvrstem rekreacije na snegu še vedno sodi med najbolj množično rekreacijo za vse generacije.Smučanje zahteva zelo dobre gibalne sposobnosti, da ne prihaja do poškodb, ki pa so v tem športu kar pogoste. Prav zato je pomembna zelo dobra celoletna kondicijska [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/smucanje-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Računalniški priročnik za začetnike v zlatih letih</title>
		<link>https://posrcumlad.si/racunalniski-prirocnik-za-zacetnike-v-zlatih-letih/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/racunalniski-prirocnik-za-zacetnike-v-zlatih-letih/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:57:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[REKREACIJA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1535</guid>

					<description><![CDATA[Spoznajte osnove delovanja računalnika in uporabite čim več možnosti, ki jih omogoča. Knjiga Računalniški priročnik za začetnike v zlatih letih  je namenjena vsem, ki imate računalnik, a zaradi različnih razlogov uporabljate zgolj osnovne funkcije, za vsako nekoliko zahtevnejšo operacijo pa ste odvisni od &#8220;plonk&#8221; listkov ali prijaznih sorodnikov. S pomočjo priročnika boste:•    računalnik uporabljali veliko [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/racunalniski-prirocnik-za-zacetnike-v-zlatih-letih/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Simbioza &#8211; učenje računalništva</title>
		<link>https://posrcumlad.si/simbioza-ucenje-racunalnistva/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/simbioza-ucenje-racunalnistva/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:57:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[REKREACIJA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1523</guid>

					<description><![CDATA[Simbioz@  je vseslovenski prostovoljski projekt, ki bo letos potekal že drugič in tako ponovno povezal dve generaciji. Namen projekta je preko medgeneracijskega sodelovanja poskrbeti za dvig računalniške pismenosti starejših. V tednu od 15. do 19. oktobra 2012 bodo mladi na delavnicah, ki bodo potekale v knjižnicah, šolah in domovih za starejše po vsej Sloveniji naučili [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/simbioza-ucenje-racunalnistva/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Avatar</title>
		<link>https://posrcumlad.si/avatar-4/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/avatar-4/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:57:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[REKREACIJA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1509</guid>

					<description><![CDATA[Avatar. Kaj je prva stvar na katero pomislite ob tej besedi? Film? Modra bitja z dolgimi repi in zašiljenimi ušesi? Slikica, ki si jo izberete ko se prijavite na kak forum in predstavlja vaš virtualni jaz? Ponavadi je odgovor nekaj od naštetega. Režiser James Cameron je s filmom Avatar, ki je nagrajen tudi z Oskarjem, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/avatar-4/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Raziskava za privlačno nagrado</title>
		<link>https://posrcumlad.si/raziskava-za-privlacno-nagrado/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/raziskava-za-privlacno-nagrado/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:57:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[REKREACIJA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1486</guid>

					<description><![CDATA[Sodelujte v anketi in osvojite privlačno nagrado! Zaupajte nam, katera prevozna sredstva uporabljate v največji meri in kaj menite o javnem potniškem prometu. S sodelovanjem v raziskavi, ki vam bo vzela približno 10 minut vašega časa, se lahko potegujete za 10 praktičnih nagrad. Kako sodelujete? Kliknite na povezavo TUKAJ. V primeru, da zgornja povezava ne [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/raziskava-za-privlacno-nagrado/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pirati s Karibov</title>
		<link>https://posrcumlad.si/pirati-s-karibov/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/pirati-s-karibov/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:57:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[REKREACIJA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1487</guid>

					<description><![CDATA[Spoznali smo ga, ko je brez posadke v zadnjem hipu stopil na pomol s potapljajočega čolna, ki niti spominjal ni na kakšno mogočno gusarsko ladjo. Kapitana Jacka Sparrowa, seveda. Na njegovo ime brez priponke kapitan ne smemo niti pomisliti. Stopil je na pomol in naravnost v naša srca. V treh srečanjih doslej smo skupaj z [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/pirati-s-karibov/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Laktozna intoleranca</title>
		<link>https://posrcumlad.si/laktozna-intoleranca/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/laktozna-intoleranca/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:57:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[REKREACIJA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1462</guid>

					<description><![CDATA[Ste tudi vi med tistimi, ki imajo težave s prebavo določene hrane? Vas pogosto mučijo trebušni krči, napenjanje in vetrovi ali druge podobne prebavne motnje? Veliko ljudi, ki se srečuje s takšnimi tegobami, po dolgotrajnem in neuspešnem ugotavljanju, kaj bi lahko predstavljalo vir vseh naštetih težav, morda pomisli tudi na mleko in mlečne izdelke. Precej [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/laktozna-intoleranca/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wall street &#8211; Denar nikoli ne spi</title>
		<link>https://posrcumlad.si/wall-street-denar-nikoli-ne-spi/</link>
					<comments>https://posrcumlad.si/wall-street-denar-nikoli-ne-spi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 23:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[REKREACIJA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://posrcumlad.si/?p=1442</guid>

					<description><![CDATA[WALL STREET: DENAR NIKOLI NE SPI je zgodba o denarju za vsako ceno, in ljudeh, ki bodo storili vse, da bi lahko vstopili v ekskluzivni klub velikega bogastva in denarja. Hkrati pripoveduje zgodbo o obupnih poskusih moškega, ki bi se rad spravil s hčerko,  vez, ki jo ogrožajo njegovi enako odločni poskusi, da bi mu [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://posrcumlad.si/wall-street-denar-nikoli-ne-spi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
