Pomen koencima Q10 v telesu
Koencim Q10 je naravna snov, ki jo najdemo v vsaki živi celici telesa, in brez nje ni življenja. V celicah skrbi za nastanek telesne energije in ščiti membrane pred poškodbami.
Naše telo koencim Q10 proizvaja samo, vendar se ga že po 40. letu tvori bistveno manj kot pri dvajsetletniku (od 2o % do 60 % manj). Največji padec vsebnosti koencima Q10 je v srcu, kjer ga je na gram tkiva tudi sicer največ. To dokazuje tudi njegov pomen pri srčni mišici, ki je energetsko zelo potratna.
Koristi jemanja koencima Q10
Koencim Q10 je namenjen vsem, ki jim peša srce. Pomaga tudi pri utrujenosti in oslabelosti, zato je odličen dodatek tudi za mlajše odrasle ‒ je namreč ena redkih snovi, pri katerih je ob jemanju mogoče občutiti izboljšano počutje in boljšo telesno zmogljivost.
Zaradi njegove antioksidativne lastnosti, ki se še okrepi skupaj z vitaminom E, in vloge pri ohranjanju holesterola v takšni obliki, ki je manj škodljiva za nalaganje na poškodovano žilno steno, ga je priporočljivo jemati tudi za ohranjanje prožnosti žil.
Raziskave o koencimu Q10
Učinkovanje koencima Q10 so preverjali na različnih področjih. Najbolj raziskan in potrjen je njegov vpliv na srčno-žilne bolezni.
Zanimiva je velika italijanska študija, katere izsledki so pokazali, da se je bolnikom s srčnim popuščanjem kar v 80 % izboljšal videz kože (modrikavost), zmanjšala se je tudi oteklost gležnjev in uravnalo se je njihovo dihanje.
Naravni viri v prehrani
Koencim Q10 v večjih količinah najdemo v mesu (govedina, perutnina) in ribah, v precej manjših pa v zelenjavi in mlečnih izdelkih. Vnos s hrano je majhen (od 3 mg do 5 mg). Za vidne terapevtske učinke je treba vnesti v telo vsaj 60 miligramov na dan. V večjih količinah ga lahko zaužijemo v prehranskih dopolnilih, tisti, ki pa želijo izdelek s farmacevtsko kakovostjo, pa naj posežejo po izdelku Fidi koencim 10 – edinem izdelku s Q10 v Sloveniji, ki ga je agencija za zdravila odobrila kot zdravilo.
Merila za izbor pravega izdelka s koencimom Q10:
– učinkovina in vsebnost: pomembna trans oblika in čistost učinkovine
– kakovost: preverjanje kakovosti surovin in končnega izdelka
– podporne snovi: dodatek sestavin s sinergijskim delovanjem, kot je vitamin E
Za uporabnike je pomembno, da merilo za dober nakup ni le vsebnost učinkovine, ampak tudi kakovost učinkovine in dodatki, ki okrepijo delovanje koencima Q10. Izdelki s farmacevtsko kakovostjo – zdravila zagotavljajo, da je kakovost analitično preverjena ter da za kapsulo takega izdelka stojita tudi učinkovitost in varnost. http://fidimed.si/vsi_proizvodi/utrujenost/11/fidi_koencim_10_naravni_koencim_q10/
Oglasno sporočilo
