Največji spletni portal za generacijo 50+ v Sloveniji.
  • Društva upokojencev
  • Prijava za društva
Po srcu mlad
  • AKTUALNO
  • KULINARIKA
    • SLOVENSKO
    • INTERNACIONALNO
    • RECEPTI
    • LOKALI
    • VINO
    • OPREMA
  • NASVETI
    • DAVKI IN PRAVO
    • DENAR
    • POKOJNINE
    • SOCIALA
    • ZNANJE
  • PROSTI ČAS
    • DOM IN VRT
    • FOTOGRAFIJA
    • GLASBA
    • HOBI
    • IZLETI IN POTOVANJA
    • POEZIJA
    • ZABAVA
  • ZDRAVJE
    • ALTERNATIVA
    • BOLEZNI
    • LEKARNA
  • ŽIVLJENJSKI STIL
    • KULTURA
    • AVTOMOBILIZEM
    • HIŠNI LJUBLJENČKI
    • LEPOTA
    • LJUDJE
    • MODA
    • WELLNESS
  • DRUŠTVA UPOKOJENCEV
  • PRIJAVA ZA DRUŠTVA
Ni rezultatov
View All Result
Po srcu mlad
  • AKTUALNO
  • KULINARIKA
    • SLOVENSKO
    • INTERNACIONALNO
    • RECEPTI
    • LOKALI
    • VINO
    • OPREMA
  • NASVETI
    • DAVKI IN PRAVO
    • DENAR
    • POKOJNINE
    • SOCIALA
    • ZNANJE
  • PROSTI ČAS
    • DOM IN VRT
    • FOTOGRAFIJA
    • GLASBA
    • HOBI
    • IZLETI IN POTOVANJA
    • POEZIJA
    • ZABAVA
  • ZDRAVJE
    • ALTERNATIVA
    • BOLEZNI
    • LEKARNA
  • ŽIVLJENJSKI STIL
    • KULTURA
    • AVTOMOBILIZEM
    • HIŠNI LJUBLJENČKI
    • LEPOTA
    • LJUDJE
    • MODA
    • WELLNESS
  • DRUŠTVA UPOKOJENCEV
  • PRIJAVA ZA DRUŠTVA
Ni rezultatov
View All Result
Po srcu mlad
Ni rezultatov
View All Result

Krčne žile

v BOLEZNI
Deli na FacebookDeli na Twitter

Tegobe, ki jih s seboj prinašajo obolenja ožilja, so tudi krčne žile. Te se še posebej pogosteje pojavljajo pri ženskah, kot pa pri moških. Dodatni dejavniki tveganja so še lahko: starost, obolenja v družini, pretežno stoječi ali sedeči položaji (še posebej sedenje s prekrižanimi nogami), povišana telesna teža, lahko tudi vplivi hormonov ipd.

Zakaj pride do krčnih žil
Krčne žile se praviloma pojavljajo na nogah. V površinskih venah nog, kjer kri s pomočjo zaklopk teče proti srcu, je krvni tlak praviloma nizek. S pomočjo zaklopk, ki se nahajajo v venah, je njihovo delovanje olajšano, dotok krvi proti srcu pa pravilen. Ob motnjah delovanja teh zaklopk se lahko pojavljajo krčne žile, ki na površini kože nog vidno izstopajo.

V izogib krčnim žilam

Privoščimo si čim več gibanja, svojim zmožnostim primerno, a izkoristimo čim več priložnosti, ki se nam ponujajo za sprehode, telovadbo, hitro hojo, ples, zmerni tek ali kolesarjenje, plavanje ali zgolj za preprosto gibanje z nogami.

Ozavestimo svojo držo, skušajmo se izogibati preveč dolgotrajnemu stanju, prav tako pa tudi sedenju, še posebno s prekrižanimi nogami.

Med ležanjem oz. spanjem lahko noge podložimo, s čimer lahko spodbudimo tok krvi skozi vene proti srcu.

Izogibajmo se pretiranemu izpostavljanju soncu, vroči vodi, solariju, savni ipd., svojim nogam pa omogočimo tudi hlad, ki bo vene skrčil – hoja po mrzli vodi, prhanje in osvežitev nog s hladno vodo navzgor vse od gležnjev.

Pomaga nam lahko tudi masaža nog, nezanemarljiva pa niso niti oblačila, ki naj ne bodo preveč tesna, niti obutev, ki naj ne bo previsoka.

Zdravniška pomoč
Ko začutimo katerega od značilnih simptomov, zlasti utrujene, težke noge ali če se pojavijo otekline, se napotimo k svojemu zdravniku, ki nas bo po potrditvi težav napotil k specialistu, za kar potrebujemo ustrezno napotnico. Sicer pa se kot najpogostejši načini zdravljenja se uporabljajo kompresijsko zdravljenje, sklerozacija ven, kirurške metode ali pa zdravljenje z zdravili.

Alternativa
Malo za šalo, malo za res … Kutina naj bi imela pozitivne učinke oz. ugodne vplive in je bojda priporočljiva zoper krvnožilna obolenja, prav tako pa tudi zoper bolezni srca, in sicer v kateri koli obliki, torej bodisi sveža, bodisi pečena ali kuhana, prav tako pa tudi njeni produkti v smislu marmelade, kompota, sirupov …

Prejšnji prispevek

Antioksidanti proti staranju

Naslednji prispevek

Borba z mrzlimi nogami

Morda bi vas zanimalo

BOLEZNI

IZISREBRNI, že od 7 eur na mesec, mobilni telefon in ura pogovorov – in to brez naročnine

Odlična ponudba mobilne telefonije samo za upokojene.Včasih je bilo luštno, saj je bil popoldanski čas namenjen druženju z družino in...

BOLEZNI

Kako starejši uporabljajo telefon

Halo? Tukaj stara mama.Verjetno se spomnite, kako luksuzna dobrina je bil nekdaj mobilni telefon. Bil je razpoznavni znak poslovnežev in...

BOLEZNI

Cell Premium – prva luksuzna medicinsko-kozmetična negovalna linija iz Švice

Cell Premium je najnovejši proizvod iz hiše Med Beauty Swiss. Revolucionarna inovacija na področju nege proti staranju, ki temelji na...

BOLEZNI

ŽALEC – BUMfest, mednarodni festival tolkalnih skupin

V Žalcu bo že peto leto zapored potekal BUMfest - mednarodni festival tolkalnih skupin.Koncerti se bodo odvijali v Domu II....

Please login to join discussion

Kategorije

  • AKTUALNO
  • ALTERNATIVA
  • BOLEZNI
  • DENAR
  • DOM IN VRT
  • Film
  • GLASBA
  • HIŠNI LJUBLJENČKI
  • HOBI
  • INTERNACIONALNO
  • IZLETI IN POTOVANJA
  • Knjige
  • Koledar prireditev
  • LEKARNA
  • LJUDJE
  • MODA
  • Moj modni stil
  • Nasvet za pobeg v naravo
  • PIJAČE IN NAPITKI
  • Po Sloveniji
  • Pošlji nam svojo reportažo
  • Pravo in pomoč
  • PREHRANA
  • PREVENTIVA
  • REKREACIJA
  • Sistem PIZ v Sloveniji
  • slider
  • SOCIALA
  • Vici
  • Vrste pokojnin
  • Zelenjavne jedi

E-novice

Želite prejemati e-novice? Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elitipsum dolor sit amet.

Prijava na e-novice

Zadnji prispevki

  • Preverite PRVO POSEBNO PONUDBO ELEKTRIKE v Sloveniji ZA UPOKOJENCE
  • Kava ali koencim Q10? Psihostimulans ali pristna celična energija?
  • Paket MOBITEL PENZION 300 PLUS s podvojenimi količinami za zmeraj
  • Vojak 1915-1918
  • Spodbudne besede

Po srcu mlad

Največji spletni portal za generacijo 50+ v Sloveniji.

Kategorije

  • AKTUALNO
  • ALTERNATIVA
  • BOLEZNI
  • DENAR
  • DOM IN VRT
  • Film
  • GLASBA
  • HIŠNI LJUBLJENČKI
  • HOBI
  • INTERNACIONALNO
  • IZLETI IN POTOVANJA
  • Knjige
  • Koledar prireditev
  • LEKARNA
  • LJUDJE
  • MODA
  • Moj modni stil
  • Nasvet za pobeg v naravo
  • PIJAČE IN NAPITKI
  • Po Sloveniji
  • Pošlji nam svojo reportažo
  • Pravo in pomoč
  • PREHRANA
  • PREVENTIVA
  • REKREACIJA
  • Sistem PIZ v Sloveniji
  • slider
  • SOCIALA
  • Vici
  • Vrste pokojnin
  • Zelenjavne jedi

Informacije

  • Dobrodošli v klubu
  • Postanite partner kluba
  • Splošni pogoji za partnerje
  • Cenik in možnost oglaševanja
  • Splošni pogoji
  • Piškotki

© 2022 Po srcu mlad. Vse pravice pridržane

Največji spletni portal za generacijo 50+ v Sloveniji.
  • AKTUALNO
  • KULINARIKA
    • SLOVENSKO
    • INTERNACIONALNO
    • RECEPTI
    • LOKALI
    • VINO
    • OPREMA
  • NASVETI
    • DAVKI IN PRAVO
    • DENAR
    • POKOJNINE
    • SOCIALA
    • ZNANJE
  • PROSTI ČAS
    • DOM IN VRT
    • FOTOGRAFIJA
    • GLASBA
    • HOBI
    • IZLETI IN POTOVANJA
    • POEZIJA
    • ZABAVA
  • ZDRAVJE
    • ALTERNATIVA
    • BOLEZNI
    • LEKARNA
  • ŽIVLJENJSKI STIL
    • KULTURA
    • AVTOMOBILIZEM
    • HIŠNI LJUBLJENČKI
    • LEPOTA
    • LJUDJE
    • MODA
    • WELLNESS
  • DRUŠTVA UPOKOJENCEV
  • PRIJAVA ZA DRUŠTVA

© 2022 Po srcu mlad. Vse pravice pridržane

To spletno mesto uporablja piškotke. Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z uporabo piškotkov. Obiščite naš Pravilnik o zasebnosti in piškotkih .