Največji spletni portal za generacijo 50+ v Sloveniji.
  • Društva upokojencev
  • Prijava za društva
Po srcu mlad
  • AKTUALNO
  • KULINARIKA
    • SLOVENSKO
    • INTERNACIONALNO
    • RECEPTI
    • LOKALI
    • VINO
    • OPREMA
  • NASVETI
    • DAVKI IN PRAVO
    • DENAR
    • POKOJNINE
    • SOCIALA
    • ZNANJE
  • PROSTI ČAS
    • DOM IN VRT
    • FOTOGRAFIJA
    • GLASBA
    • HOBI
    • IZLETI IN POTOVANJA
    • POEZIJA
    • ZABAVA
  • ZDRAVJE
    • ALTERNATIVA
    • BOLEZNI
    • LEKARNA
  • ŽIVLJENJSKI STIL
    • KULTURA
    • AVTOMOBILIZEM
    • HIŠNI LJUBLJENČKI
    • LEPOTA
    • LJUDJE
    • MODA
    • WELLNESS
  • DRUŠTVA UPOKOJENCEV
  • PRIJAVA ZA DRUŠTVA
Ni rezultatov
View All Result
Po srcu mlad
  • AKTUALNO
  • KULINARIKA
    • SLOVENSKO
    • INTERNACIONALNO
    • RECEPTI
    • LOKALI
    • VINO
    • OPREMA
  • NASVETI
    • DAVKI IN PRAVO
    • DENAR
    • POKOJNINE
    • SOCIALA
    • ZNANJE
  • PROSTI ČAS
    • DOM IN VRT
    • FOTOGRAFIJA
    • GLASBA
    • HOBI
    • IZLETI IN POTOVANJA
    • POEZIJA
    • ZABAVA
  • ZDRAVJE
    • ALTERNATIVA
    • BOLEZNI
    • LEKARNA
  • ŽIVLJENJSKI STIL
    • KULTURA
    • AVTOMOBILIZEM
    • HIŠNI LJUBLJENČKI
    • LEPOTA
    • LJUDJE
    • MODA
    • WELLNESS
  • DRUŠTVA UPOKOJENCEV
  • PRIJAVA ZA DRUŠTVA
Ni rezultatov
View All Result
Po srcu mlad
Ni rezultatov
View All Result

Piščanec po provansalsko

v LJUDJE
Deli na FacebookDeli na Twitter

Za 4 osebe potrebujemo:

1 ali 2 kom. piščančjega mesa po izbiri (bedrca, perutničke ali belo meso) na osebo
2 veliki čebuli
strok česna
1 rdeča paprika
1 zelena paprika
1 rumena paprika
korenje
1 zelena bučka ali zuchinni
olivno olje
paradižnikov ekstrakt
1-2 dcl belega vina
2 dcl juhe
250 g črnih oliv (priporočamo delikatesne, s koščicami ali brez)
sol, poper, žajbljevi listi, provansalske začimbe (mešanica), timijan, majaron, rožmarin
Meso operemo, odstranimo morebitno odvečno maščobo, kose mesa osolimo, popopramo, rahlo začinimo s provansalskimi začimbami, pod kožo posameznega kosa mesa pa vložimo oprane žajbljeve liste.

V ogreto pečico postavimo pekač, v katerega smo na (rahlo) naoljeno dno položili kose mesa ter jih povrhu polili z dodatno žlico olivnega olja. Po 15. minutah kose mesa obrnemo in še približno 15 minut pečemo na drugi strani. Medtem olupimo čebulo ter jo narežemo na (ne preveč tanke) trakove. Česen olupimo ter ga nasekljamo na majhne koščke, prav tako operemo paprike, bučke in korenje, jih ustrezno očistimo, ter narežemo na (ne premajhne) kocke. Ko je meso že rahlo zapečemo, dodamo narezano čebulo. Po lastni presoji lahko čebulo dodamo že prej. Kasneje dodamo še česen, ki ga lahko porazdelimo po posameznih kosih mesa. Ko se čebula že rahlo zapeče postopoma dodajamo preostalo zelenjavo. Najprej korenje, ki bo potrebovalo najdlje, da se zmehča. Sledijo bučke, na koncu še paprika, ki jo barvno porazdelimo po pekaču.
Medtem olupimo čebulo ter jo narežemo na (ne preveč tanke) trakove. Česen olupimo ter ga nasekljamo na majhne koščke, prav tako operemo paprike, bučke in korenje, jih ustrezno očistimo, ter narežemo na (ne premajhne) kocke. Ko je meso že rahlo zapečemo, dodamo narezano čebulo. Po lastni presoji lahko čebulo dodamo že prej. Kasneje dodamo še česen, ki ga lahko porazdelimo po posameznih kosih mesa. Ko se čebula že rahlo zapeče postopoma dodajamo preostalo zelenjavo. Najprej korenje, ki bo potrebovalo najdlje, da se zmehča. Sledijo bučke, na koncu še paprika, ki jo barvno porazdelimo po pekaču.
Po tem ko se vsa zelenjava vsaj malo popeče, dodamo mešanico paradižnikovega ekstrakta pomešano z belim vinom. Proti koncu zavremo približno 2 dcl vode, v katero dodamo zelenjavno ali drugo kocko po lastni izbiri, ki bo le še dodatno popestrila okus jedi. Količino tako pripravljene juhe dodajamo po potrebi, da ne bomo dobili preveč tekočine. Ne pozabimo dodati še odličnih črnih oliv, ki bodo dodale piko na i.

Za prilogo lahko pripravimo pire krompir, saj se odlično poda k omaki ter mešanici zelenjave, ki ste jo pripravili. Prav tako je odlična izbira tudi svež kruh, ki ga pomakamo v zelo okusno omako, polno zelenjavne mešanice. V kolikor boste se odločili za kruh namesto krompirja, vam priporočamo, da na osebo računate z dvema kosoma mesa, saj si bodo vaši gostje z veseljem lizali tudi prste. Bon apetit!

Prejšnji prispevek

Vanilijev sladoled z jagodami

Naslednji prispevek

Chili con carne

Morda bi vas zanimalo

Zakaj starejši razmišljajo drugače
LJUDJE

Zakaj starejši razmišljajo drugače

Staranje seveda nima samo slabih strani. Z leti sicer postajamo telesno in duševno počasnejši, a vso znanje pridobljeno skozi življenje...

Varujmo se pred soncem in komarji
ALTERNATIVA

Varujmo se pred soncem in komarji

Poletni čas je za veliko ljudi čas sončenja. A piknik v naravi, izleti na jezera in podobne zunanje aktivnosti lahko...

Seks v menopavzi
LJUDJE

Seks v menopavzi

Menopavza ne pomeni nujno konca spolnosti, vendar lahko povzroči spremembe, ki vplivajo na spolno življenje ženske. Menopavza je obdobje, ko...

Spomladanska utrujenost
LJUDJE

Spomladanska utrujenost

Čutite pomanjkanje energije, manjšo fizično zmogljivost, motnje v koncentraciji, utrujenost, brezvoljnost? Morda kažete prve znake pomladanske utrujenosti. Iz navedenih razlogov...

Please login to join discussion

Kategorije

  • AKTUALNO
  • ALTERNATIVA
  • AVTOMOBILIZEM
  • BOLEZNI
  • DENAR
  • DOM IN VRT
  • Film
  • GLASBA
  • HIŠNI LJUBLJENČKI
  • HOBI
  • INTERNACIONALNO
  • IZLETI IN POTOVANJA
  • Juhe
  • Knjige
  • Koledar prireditev
  • KULINARIKA
  • KULTURA
  • LEKARNA
  • LJUDJE
  • MODA
  • Moj modni stil
  • Nasvet za pobeg v naravo
  • NASVETI
  • OPREMA
  • Ostale jedi
  • PIJAČE IN NAPITKI
  • Po Sloveniji
  • Po svetu
  • POKOJNINE
  • Pošlji nam svojo reportažo
  • Pošljite nam recepte
  • Pravo in pomoč
  • PREHRANA
  • PREVENTIVA
  • PROSTI ČAS
  • RECEPTI
  • REKREACIJA
  • Šege, navade, običaji
  • Sistem PIZ v Sloveniji
  • Sladice
  • slider
  • SLOVENSKO
  • SOCIALA
  • Vegetarijanske jedi
  • Vici
  • VINO
  • Vrste pokojnin
  • WELLNESS
  • ZDRAVJE
  • Zelenjavne jedi
  • ŽIVLJENJSKI STIL
  • ZNANJE

E-novice

Prijavite se na prejemanje e-novice naravnost na vaš e-naslov s klikom na gumb Prijava na e-novice.

Prijava na e-novice

Zadnji prispevki

  • 100.000 seniorjev že zaupa A1 Slovenija
  • Rogaška Resort – za zdravje in dobro počutje
  • Osteoporoza – tiha bolezen krhkih kosti
  • Celiakija – kronična preobčutljivost na gluten
  • CBD kapljice – naravna rešitev za boljše počutje in dober spanec

Po srcu mlad

Največji spletni portal za generacijo 50+ v Sloveniji.

Kategorije

  • AKTUALNO
  • ALTERNATIVA
  • AVTOMOBILIZEM
  • BOLEZNI
  • DENAR
  • DOM IN VRT
  • Film
  • GLASBA
  • HIŠNI LJUBLJENČKI
  • HOBI
  • INTERNACIONALNO
  • IZLETI IN POTOVANJA
  • Juhe
  • Knjige
  • Koledar prireditev
  • KULINARIKA
  • KULTURA
  • LEKARNA
  • LJUDJE
  • MODA
  • Moj modni stil
  • Nasvet za pobeg v naravo
  • NASVETI
  • OPREMA
  • Ostale jedi
  • PIJAČE IN NAPITKI
  • Po Sloveniji
  • Po svetu
  • POKOJNINE
  • Pošlji nam svojo reportažo
  • Pošljite nam recepte
  • Pravo in pomoč
  • PREHRANA
  • PREVENTIVA
  • PROSTI ČAS
  • RECEPTI
  • REKREACIJA
  • Šege, navade, običaji
  • Sistem PIZ v Sloveniji
  • Sladice
  • slider
  • SLOVENSKO
  • SOCIALA
  • Vegetarijanske jedi
  • Vici
  • VINO
  • Vrste pokojnin
  • WELLNESS
  • ZDRAVJE
  • Zelenjavne jedi
  • ŽIVLJENJSKI STIL
  • ZNANJE

Informacije

  • Dobrodošli v klubu
  • Postanite partner kluba
  • Splošni pogoji za partnerje
  • Cenik in možnost oglaševanja
  • Splošni pogoji in politika zasebnosti
  • Piškotki

© 2024 Po srcu mlad. Vse pravice pridržane

Največji spletni portal za generacijo 50+ v Sloveniji.
  • AKTUALNO
  • KULINARIKA
    • SLOVENSKO
    • INTERNACIONALNO
    • RECEPTI
    • LOKALI
    • VINO
    • OPREMA
  • NASVETI
    • DAVKI IN PRAVO
    • DENAR
    • POKOJNINE
    • SOCIALA
    • ZNANJE
  • PROSTI ČAS
    • DOM IN VRT
    • FOTOGRAFIJA
    • GLASBA
    • HOBI
    • IZLETI IN POTOVANJA
    • POEZIJA
    • ZABAVA
  • ZDRAVJE
    • ALTERNATIVA
    • BOLEZNI
    • LEKARNA
  • ŽIVLJENJSKI STIL
    • KULTURA
    • AVTOMOBILIZEM
    • HIŠNI LJUBLJENČKI
    • LEPOTA
    • LJUDJE
    • MODA
    • WELLNESS
  • DRUŠTVA UPOKOJENCEV
  • PRIJAVA ZA DRUŠTVA

© 2024 Po srcu mlad. Vse pravice pridržane

To spletno mesto uporablja piškotke. Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z uporabo piškotkov. Obiščite naš pravilnik o zasebnosti in piškotkih .