Verjetno ste že slišali za antioksidant koencim Q10. V zadnjih dveh letih gre za odkritje, ki zavira staranje in zdravi s starostjo pogojene bolezni, še posebej bolezni srca.
Q10 nastaja v samem telesu. Najti ga je možno tudi v posamezni hrani, največkrat v morski hrani.
Danes je moč Q10 dobiti tudi kot prehranski dodatek v vseh lekarnah. Zagotovo je, da uživanje koencima Q10 lahko lajša proces staranja.
Nastajanje koencima Q10 v telesu začne upadati že po dvajsetem letu.
Prednosti encima Q10:
* varuje žile
* poživlja pešajoče srce
* znižuje krvni pritisk
* povečuje delovanje imunskega sistema
* preprečuje poškodbe možganov
Učinek jemanja koencima Q10 ni mogoče zaznati v zelo kratkem času (razen če trpite za velikim pomanjkanjem). Očitno izboljšanje se pokaže v času od enega do treh mesecev.
