Znaki gripe so nam vsem bolj ali manj znani. Nenadna povišana telesna temperatura, glavobol, bolečine v mišicah in kosteh, dražeč občutek v žrelu, suh kašelj. Akutno okužbo dihal, ki se zelo hitro širi in lahko v kratkem času prizadene precejšen del prebivalstva, zakrivijo virusi influence, ki krožijo med ljudmi vsako leto, v glavnem od novembra do maja in se hitro spreminjajo, prenašajo pa se s kužnimi kapljicami. Kužne kapljice razširjajo okužene osebe in bolniki s kihanjem, kašljanjem in glasnim govorjenjem, pa tudi z neposrednim stikom (poljubljanje) in posredno (preko kljuk, telefonskih slušalk).
V Sloveniji naj bi vsako leto za gripo zbolelo več kot 60.000 ljudi. Smrtni primeri zaradi gripe so redki, gripa pa lahko povzroča zaplete oz. poslabšanje zdravstvenega stanja predvsem pri starejših, bolnikih s kroničnimi boleznimi srca in pljuč ter pri zelo majhnih otrocih. Najpogostejša zapleta gripe sta bronhitis in bakterijska pljučnica.
Najbolj učinkovito se pred gripo zavarujemo s cepljenjem. Varovanje pred okužbo je možno tudi z izogibanjem zaprtim prostorom, kjer je veliko ljudi (kot so bolnišnice, nakupovalni centri in drugi zaprti javni prostori). Prav je, da vzdržujemo dobro kondicijo s kvalitetno prehrano in redno telesno dejavnostjo, saj smo tako manj dovzetni za okužbo.
Zbolimo približno tri dni po okužbi z virusom influence. Bolezenske težave običajno trajajo dva do sedem dni. Ko zbolimo, je najbolje, da ostanemo v postelji. Pri kihanju in kašljanju uporabljamo robčke ter se izogibamo tesnim telesnim stikom, da ne bomo okužbe prenesli na druge.
Vir: www.ivz.si
