REKREACIJA

Kolesarjenje

Priljubljenost kolesarstva, ki je sprva v 19. stoletju služilo kot prevoz hitrejši od hoje, narašča, saj je v zadnjih letih...

Smučanje!

Smučanje sodi v Sloveniji k eni najbolj priljubljenih zimsko-športnih aktivnosti. Zanimivo, da kljub številnim novim zvrstem rekreacije na snegu še...

Zakaj je plavanje zdravo

Pri plavanju zaradi relativno počasnih gibov v primerjavi z gibanjem na suhem praktično ne prihaja do poškodb, hkrati pa omogoča...

Bownova terapija

Bownova terapija je v Sloveniji znana nekaj let. Gre za vrsto manualne terapije, ki ima neverjetne pozitivne učinke pri vrsti...

Smučanje na Cerknem

Smučarski center Cerkno je najsodobnejše družinsko smučišče v državi, saj ima edini v Sloveniji dve preklopljivi 6-sedežnici, dve 4-sedežnici, dve...

Tek na smučeh

Vse več ljudi v zrelih letih se pozimi ukvarja z zelo zanimivo rekreacijo. Tek in hoja na smučeh v zasneženi...

Nordijska hoja

Nordijska hoja je veliko bolj učinkovita kot normalna hoja ali tek. Nordijska hoja povečuje aerobno vzdržljivost in hkrati krepi mišice...

Hoja

Hoja je resnično idealna rekreacija. Koristi celotnemu telesu in je popolnoma brezplačna. V zadnjih petdesetih letih je tehnološki napredek neverjeten....

Stran 2 od 3 1 2 3