Največji spletni portal za generacijo 50+ v Sloveniji.
  • Društva upokojencev
  • Prijava za društva
Po srcu mlad
  • AKTUALNO
  • KULINARIKA
    • SLOVENSKO
    • INTERNACIONALNO
    • RECEPTI
    • LOKALI
    • VINO
    • OPREMA
  • NASVETI
    • DAVKI IN PRAVO
    • DENAR
    • POKOJNINE
    • SOCIALA
    • ZNANJE
  • PROSTI ČAS
    • DOM IN VRT
    • FOTOGRAFIJA
    • GLASBA
    • HOBI
    • IZLETI IN POTOVANJA
    • POEZIJA
    • ZABAVA
  • ZDRAVJE
    • ALTERNATIVA
    • BOLEZNI
    • LEKARNA
  • ŽIVLJENJSKI STIL
    • KULTURA
    • AVTOMOBILIZEM
    • HIŠNI LJUBLJENČKI
    • LEPOTA
    • LJUDJE
    • MODA
    • WELLNESS
  • DRUŠTVA UPOKOJENCEV
  • PRIJAVA ZA DRUŠTVA
Ni rezultatov
View All Result
Po srcu mlad
  • AKTUALNO
  • KULINARIKA
    • SLOVENSKO
    • INTERNACIONALNO
    • RECEPTI
    • LOKALI
    • VINO
    • OPREMA
  • NASVETI
    • DAVKI IN PRAVO
    • DENAR
    • POKOJNINE
    • SOCIALA
    • ZNANJE
  • PROSTI ČAS
    • DOM IN VRT
    • FOTOGRAFIJA
    • GLASBA
    • HOBI
    • IZLETI IN POTOVANJA
    • POEZIJA
    • ZABAVA
  • ZDRAVJE
    • ALTERNATIVA
    • BOLEZNI
    • LEKARNA
  • ŽIVLJENJSKI STIL
    • KULTURA
    • AVTOMOBILIZEM
    • HIŠNI LJUBLJENČKI
    • LEPOTA
    • LJUDJE
    • MODA
    • WELLNESS
  • DRUŠTVA UPOKOJENCEV
  • PRIJAVA ZA DRUŠTVA
Ni rezultatov
View All Result
Po srcu mlad
Ni rezultatov
View All Result

Stran z izgovori – začnite zniževati holesterol!

v Vegetarijanske jedi
Deli na FacebookDeli na Twitter

»Počutim se dobro. Nemogoče, da bi imel povišan holesterol.« Se  tudi vi prepoznate v teh besedah?

Povišana raven holesterola je med Slovenci zelo pogosta
Kar 69% odraslih Slovencev* ima povišano raven holesterola. Ker povišane ravni ne občutimo, pogosto ne ukrepamo, ampak raje iščemo izgovore. Previsoka raven pa je med pomembnimi dejavniki težav kardio-vaskularnega sistema in negativno vpliva na zdravje. Holesterol se vedno bolj nalaga v stene arterij, s tem povzroči težave pri pretoku krvi in zmanjša elastičnost žil, srce pa je zato bolj obremenjeno. Povišan holesterol je zato dejavnik tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja in zelo pomembno je, da ga z zdravo prehrano in zdravim načinom življenja ohranjamo na normalni ravni.

Kaj povzroči povišano raven holesterola?
Glavni in najpogostejši vzrok za pojav povišane ravni holesterola je neprimeren način življenja. Sodobno življenje s hitrim tempom povzroča stres, hkrati pa nam ob vse več obveznostih zmanjkuje časa za kakovostno prehrano in redno telesno aktivnost. Pomembni dejavniki zvišanja ravni holesterola so še prekomerna telesna teža, neredna prehrana, uživanje hrane s preveč nasičenimi maščobnimi kislinami (maslo, meso in mesni izdelki, polnomastni mlečni izdelki …). Zdravju tako lahko koristi, če uživamo več rib, vlaknin, polnozrnatih žitaric, sadja in zelenjave.

Z znižanjem ravni holesterola poskrbite za svoje zdravje
Pomembno je, da nenehno skrbimo za svoje zdravje. Tudi če se počutite dobro, je pametno, da redno obiskujete zdravnika, saj lahko pri pregledu pravočasno predvidi, ali se bo vaša raven holesterola zvišala. Če zdravnik odkrije, da ste tudi vi med večino Slovencev s povišano ravnjo holesterola, jo lahko že z manjšimi spremembami načina življenja bistveno pomagate znižati. Zdrav življenjski slog je temelj – z zdravo prehrano in že zgolj 30 minut vsakodnevne telesne aktivnosti (hoja, kolesarjenje, tek …) lahko naredite veliko koristi vašemu telesu.

Z Danacolom na naraven način učinkovito znižajte raven holesterola
Pri nižanju ravni holesterola v krvi vam bo v veliko pomoč tudi Danacol. Danacol je okusen mlečni napitek z nizko vsebnostjo maščob. Vsebuje rastlinske sterole, ki v sklopu uravnotežene prehrane in zdravega načina življenja pomagajo znižati raven holesterola in ga tako izločijo iz telesa. Rastlinski steroli so zelo učinkoviti, a so v prehrani prisotni v zelo majhnih količinah, zato za njihov zadosten vnos poskrbimo z Danacolom**. Dokazano je, da le en Danacol na dan ob zdravem načinu življenja že v treh tednih zniža raven slabega holesterola v povprečju za 7 do 10 odstotkov.

* Raziskava Cindi 2002-2006. Odrasli moški med 35. in 65. letom starosti in odrasle ženske med 45. in 70. letom starosti.
** Ljudje, ki jemljejo zdravila za zniževanje holesterola, naj Danacol uživajo pod zdravniškim nadzorom. Zaužitje več kot 3 gramov dodanih rastlinskih sterolov na dan ni priporočljivo


Pridobite si kupon za -15% popust  TUKAJ

Tudi če se počutite dobro, si ne zatiskajte oči! Če vaš zdravnik meni, da je potrebno, boste morali ukrepati takoj!
Najprej opravite test, ki bo razkril vašo raven holesterola v krvi. V primeru povišane ravni lahko z majhnimi spremembami življenjskega sloga in prehranjevalnih navad pripomorete k znižanju ravni vašega holesterola! Zato poskrbite za svoje zdravje in sodelujte v Danacolovem izzivu!
Hkrati uravnoteženi prehrani in rednemu gibanju naslednje tri tedne vsak dan dodajte še eno stekleničko Danacola.
Prepričajte se, da deluje! Če z učinkom ne boste zadovoljni, vam vrnemo denar.
Danacol znižuje raven holesterola na naraven način
.

Več o Danacolovem izzivu na www.danacol.si. KLIKNI TUKAJ

DANACOL je namenjen izključno ljudem, ki želijo znižati raven holesterola v krvi. Ni primeren za prehrano nosečnic, doječih mater in otrok, mlajših od 5 let. Pomembna je raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja. Pred večjo spremembo prehrane se posvetujte z zdravnikom.

Ocenite svoje tveganje TUKAJ

Prejšnji prispevek

Ribe za aktivne možgane

Naslednji prispevek

Prehranjujmo se proti stresu

Morda bi vas zanimalo

Slastne bučke
Vegetarijanske jedi

Slastne bučke

Ga. Nada, članica spletnega portala PoSrcuMlad.si želi z nami deliti recept za slastne bučke. Preverimo ga, bojda nam ne bo...

Vegetarijanske jedi

Gostišče Smuk – Križe na Gorenjskem

Sredi narave, v dolini Tržiške Bistrice, kjer so bile pred 400 leti fužine, kovačnice, mlini in žage, smo pred leti...

Please login to join discussion

Kategorije

  • AKTUALNO
  • ALTERNATIVA
  • AVTOMOBILIZEM
  • BOLEZNI
  • DENAR
  • DOM IN VRT
  • Film
  • GLASBA
  • HIŠNI LJUBLJENČKI
  • HOBI
  • IZLETI IN POTOVANJA
  • Knjige
  • Koledar prireditev
  • LEKARNA
  • LJUDJE
  • MODA
  • Moj modni stil
  • Nasvet za pobeg v naravo
  • NASVETI
  • OPREMA
  • Ostale jedi
  • PIJAČE IN NAPITKI
  • Po Sloveniji
  • Po svetu
  • Pošlji nam svojo reportažo
  • PREHRANA
  • PREVENTIVA
  • PROSTI ČAS
  • RECEPTI
  • REKREACIJA
  • Sistem PIZ v Sloveniji
  • slider
  • SLOVENSKO
  • SOCIALA
  • Vegetarijanske jedi
  • Vici
  • VINO
  • Vrste pokojnin
  • WELLNESS
  • ZDRAVJE
  • Zelenjavne jedi

E-novice

Prijavite se na prejemanje e-novice naravnost na vaš e-naslov s klikom na gumb Prijava na e-novice.

Prijava na e-novice

Zadnji prispevki

  • Propolis
  • Nizkocenovni letalski prevozniki
  • Dan reformacije
  • Reiki
  • Udar strele

Po srcu mlad

Največji spletni portal za generacijo 50+ v Sloveniji.

Kategorije

  • AKTUALNO
  • ALTERNATIVA
  • AVTOMOBILIZEM
  • BOLEZNI
  • DENAR
  • DOM IN VRT
  • Film
  • GLASBA
  • HIŠNI LJUBLJENČKI
  • HOBI
  • IZLETI IN POTOVANJA
  • Knjige
  • Koledar prireditev
  • LEKARNA
  • LJUDJE
  • MODA
  • Moj modni stil
  • Nasvet za pobeg v naravo
  • NASVETI
  • OPREMA
  • Ostale jedi
  • PIJAČE IN NAPITKI
  • Po Sloveniji
  • Po svetu
  • Pošlji nam svojo reportažo
  • PREHRANA
  • PREVENTIVA
  • PROSTI ČAS
  • RECEPTI
  • REKREACIJA
  • Sistem PIZ v Sloveniji
  • slider
  • SLOVENSKO
  • SOCIALA
  • Vegetarijanske jedi
  • Vici
  • VINO
  • Vrste pokojnin
  • WELLNESS
  • ZDRAVJE
  • Zelenjavne jedi

Informacije

  • Dobrodošli v klubu
  • Postanite partner kluba
  • Splošni pogoji za partnerje
  • Cenik in možnost oglaševanja
  • Splošni pogoji
  • Piškotki

© 2022 Po srcu mlad. Vse pravice pridržane

Največji spletni portal za generacijo 50+ v Sloveniji.
  • AKTUALNO
  • KULINARIKA
    • SLOVENSKO
    • INTERNACIONALNO
    • RECEPTI
    • LOKALI
    • VINO
    • OPREMA
  • NASVETI
    • DAVKI IN PRAVO
    • DENAR
    • POKOJNINE
    • SOCIALA
    • ZNANJE
  • PROSTI ČAS
    • DOM IN VRT
    • FOTOGRAFIJA
    • GLASBA
    • HOBI
    • IZLETI IN POTOVANJA
    • POEZIJA
    • ZABAVA
  • ZDRAVJE
    • ALTERNATIVA
    • BOLEZNI
    • LEKARNA
  • ŽIVLJENJSKI STIL
    • KULTURA
    • AVTOMOBILIZEM
    • HIŠNI LJUBLJENČKI
    • LEPOTA
    • LJUDJE
    • MODA
    • WELLNESS
  • DRUŠTVA UPOKOJENCEV
  • PRIJAVA ZA DRUŠTVA

© 2022 Po srcu mlad. Vse pravice pridržane

To spletno mesto uporablja piškotke. Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z uporabo piškotkov. Obiščite naš pravilnik o zasebnosti in piškotkih .